§ Articolo·Rezepte·5. April 2026·2 Min Lesezeit

Sonntagsessen für die Familie: Was gibst du aus?

Komplettes Sonntagsmenü für 4-6 Personen mit echten Poli-Preisen. Vorspeise, erster Gang, Hauptgang, Beilage und Dessert: Gesamtkosten und Vergleich mit dem Restaurant.


Das Sonntagsessen ist heilig. Der Moment, an dem sich die Familie ohne Eile an den Tisch setzt, mit einem Menü, das sagt: „Heute verwöhnen wir uns." Aber was kostet es zu Hause im Vergleich zum Restaurant? Spoiler: deutlich weniger. Hier ist ein komplettes Menü für 4-6 Personen mit echten Poli-Preisen.

Das komplette Menü

🥖 Vorspeise: Gemischte Platte

ZutatPoli-ProduktPreis
Südtiroler Speck 100 gGeschnittener Speck (100 g)€2,59
Rohschinken 80 gSan Daniele Prosciutto (80 g)€2,49
Gemischter Käse 200 gAsiago + Fontal gemischt€3,49
GrissiniTuriner Grissini (250 g)€1,29

Zwischensumme Vorspeise: €9,86

🍝 Erster Gang: Lasagne al ragù

ZutatPoli-ProduktPreis
LasagneplattenBarilla Lasagne (500 g)€1,89
Gemischtes Hackfleisch 500 gRind-/Schweinehack€4,99
Passierte TomatenMutti Passata (700 g)€1,49
BéchamelFertige Béchamelsauce (500 ml)€1,39
Parmesan 100 gGeriebener Parmigiano Reggiano€2,49
Karotte, Sellerie, ZwiebelSuppengemüse€1,50

Zwischensumme erster Gang: €13,75

🥩 Hauptgang: Kalbsbraten

ZutatPoli-ProduktPreis
Kalbsnuss 800 gKalbsnuss (per kg)€12,90
Weißwein 1 GlasKochwein (bereits offen)€0,00
Rosmarin, SalbeiFrische Kräuter€1,29

Zwischensumme Hauptgang: €14,19

🥗 Beilage: Ofenkartoffeln

ZutatPoli-ProduktPreis
Kartoffeln 1 kgGelbe Kartoffeln (1,5 kg)€1,79
RosmarinBereits oben gekauft€0,00

Zwischensumme Beilage: €1,79

🍰 Dessert: Apfelkuchen

ZutatPoli-ProduktPreis
4 Äpfel (Golden)Golden Äpfel Val di Non (1 kg)€1,99
Mehl 250 gMehl Typ 00 (1 kg)€0,89
Zucker 150 gZucker (1 kg)€0,99
Butter 100 gMila Butter (250 g)€2,19
3 EierFrische Eier Größe M x6€1,89
BackpulverBertolini Backpulver€0,69

Zwischensumme Dessert: €8,64

Die Gesamtkosten

GangKosten
Vorspeise (Platte)€9,86
Erster Gang (Lasagne)€13,75
Hauptgang (Kalbsbraten)€14,19
Beilage (Ofenkartoffeln)€1,79
Dessert (Apfelkuchen)€8,64
GESAMT€48,23
Pro Person (6 Personen)€8,04
Pro Person (4 Personen)€12,06

Und im Restaurant?

Ein vergleichbares Sonntagsessen in einem durchschnittlichen Trentiner Restaurant kostet etwa €30-40 pro Person (Vorspeise €8, erster Gang €12, Hauptgang mit Beilage €15, Dessert €7, Gedeck €2,50). Für 6 Personen sind das €180-240.

Zu Hause gibst du €48 aus und isst mehr. Die Ersparnis liegt zwischen €130 und €190. Und Omas Lasagne sind immer besser.

Tipps zur Organisation

  • Samstagabend: Ragù und Apfelkuchen vorbereiten. Beides wird über Nacht besser.
  • Sonntagmorgen: Lasagne zusammenbauen, Braten vorbereiten, Kartoffeln schneiden.
  • Timing: Braten 2 Stunden vorher in den Ofen, Lasagne 45 Minuten vorher, Kartoffeln 40 Minuten vorher.

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